企業向け健康研修

①【体力測定】

　一人当たり15分程度の測定

　

　※開催施設の広さによっては

　　体組成計やインボディ測定などの

　　対応も可能です。

②【マインドフルネス講座】

　・心についての研修

③【企業訪問ヨガ】

　・身体を動かしながら、

　　心と身体のバランスを整えます。

④【運動講座】

　・運動不足を解消し健康維持を

　　推進します。

⑤【チェアトレーニング講座】

　・座ってできるトレーニング方法を

　　お伝えします。

　・座って仕事をする方にオススメです。

⑥その他

　・責任者向けの研修

　・新人向け研修

　・女性の健康についての研修

　・健康食に関しての研修

　　　　　　　　　　　　など

※掲載写真は各講座の事例であり

　研修・講座等の会場により異なります。